初心者講習会のご案内

サイクリングを一生の趣味として楽しみたい方に、交通のルールやマナー、身体に会った自転車の選び方や調整法、長い距離を載っても疲れないコツ、事故を起こさないテクニック、自転車のメンテナンスや電車での移動方法(輪行)などを日本サイクリング協会公認インストラクターがお教えします。午前中は教室での座学と実習室での実技講習。午後からは、インストラクターと一緒に、サイクリングをしながらのサイクリング体験と乗り方のクリニックを実施します。明日から、あなたもサイクリストです。


■日時
2018年7月29日(日) 9:00~16:00頃 雨天決行
09:00~09:15 受付(生駒市南コミュニティーセンターせせらぎ セミナー室)
09:15~10:30 講習(会議室で道交法、マナーとサイクリングの楽しみ方の座学)
10:30~10:40 休憩
10:40~12:00 実習(サイクリングステーションでメンテナンス、輪行などの実習)
12:00~12:45 昼休み(各自昼食)
13:00~16:00 サイクリング体験(インストラクターと一緒に緑に包まれた生駒をサイクリング)
16:00     終了

■場所
生駒市南コミュニティーセンター せせらぎ (奈良県生駒市小瀬町18番地)
近鉄、生駒線南生駒駅下車徒歩5分。

■参加資格
中学生以上(小学生は無料、父兄同伴)自己責任で自転車に乗れる方

■参加費
JCA,NCA会員1,000円、一般1500円、中学生500円(受講料、会場費、テキスト、保険料)

■用意するもの
スポーツ自転車、サイクリングに適した服装と靴、手袋、ヘルメット、上下に分かれた雨具

■レンタル
MTB2,000円、クロスバイク2,500円、ロードバイク3,000円(ヘルメット含む)

■参加申込み

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レンタルバイク(ヘルメット含む)

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